bán nóng Menaquinone Vitamin K2 Mk7 bột CAS 2124-57-4 Vitamin bổ sung

Giá tốt nhất Menaquinone Vitamin K2 Mk7 bột CAS 2124-57-4 Vitamin bổ sung

Vitamin K2 ((MK-7) là một loại vitamin K2, nghĩa là, vitamin K2 chứa 7 đơn vị isoprene trong chuỗi bên của nó.Nó là một vitamin hòa tan trong chất béo và là một trong những vitamin không thể thiếu và quan trọng trong cơ thể con người.

1Nguồn vitamin K2 MK-7
Thực phẩm lên men: Natto (một món ăn đậu nành lên men của Nhật Bản) là nguồn tự nhiên giàu MK-7 nhất.

Sản phẩm sữa: Một số loại phô mai và sản phẩm sữa từ động vật ăn cỏ.

Các chất bổ sung: Có sẵn dưới dạng viên nang hoặc chất lỏng, thường được lấy từ natto.

2- Chức năng và lợi ích
Sức khỏe xương: MK-7 kích hoạt osteocalcin, một protein liên kết canxi với ma trận xương, thúc đẩy sức mạnh xương và giảm nguy cơ loãng xương.

Sức khỏe tim mạch: Nó giúp ngăn ngừa sự lắng đọng canxi trong động mạch bằng cách kích hoạt protein ma trận Gla (MGP), ức chế sự sáp hóa động mạch và hỗ trợ sức khỏe tim.

Sức khỏe răng miệng: Có thể góp phần làm cho răng mạnh mẽ hơn bằng cách hỗ trợ trao đổi chất canxi thích hợp.

Tính chất chống viêm: Một số nghiên cứu cho thấy nó có tác dụng chống viêm.

Liều dùng khuyến cáo

Liều tối ưu khác nhau, nhưng các khuyến nghị điển hình dao động từ 45 đến 180 microgram mỗi ngày, tùy thuộc vào nhu cầu sức khỏe cá nhân và lượng ăn uống.

Thiếu hụt và rủi ro

Thiếu hụt hiếm nhưng có thể dẫn đến suy giảm sức khỏe xương, tăng nguy cơ gãy xương và hóa thạch mạch máu.

Những người dùng thuốc chống đông máu (như warfarin) nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng MK-7, vì nó có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc.

Tương tác với các chất dinh dưỡng khác

Hoạt động phối hợp với vitamin D3 và canxi để có sức khỏe xương và tim mạch tối ưu.

Chế độ ăn đủ chất béo lành mạnh giúp cải thiện sự hấp thụ của nó, vì nó là một vitamin hòa tan trong chất béo.